Los participantes triatlón de Bajamar se preparan para el concurso en la zona de transiciónLos participantes triatlón de Bajamar se preparan para el concurso en la zona de transición

En Tenerife hay una gran variedad de competiciones deportivas, Eso incluye también pruebas de resistencia y carreras de fondo.

Las pruebas de resistencia técnicamente más fáciles son las “carreras populares”, celebradas en su mayoría en verano en el marco de las fiestas populares.

En Santa Cruz y La Laguna, entre otros, hay maratones de 42 kilómetros. El medio maratón pasa por la mitad de la distancia.

Al comienzo todo el mundo corre al agua . . .
Al comienzo todo el mundo corre al agua . . .
. . . para realizar la prueba de nado
. . . para realizar la prueba de nado

Muy popular es el triatlón, compuesto de las disciplinas natación, ciclismo y carrera que el deportista realiza una tras otra.

Para triunfar el triatleta necesita tanto una buena condición física como ser capaz adaptarse a diferentes tipos de tensión muscular de inmediato.

Eso afecta principalmente a los músculos de las piernas y requiere mucho entrenamiento.

Aunque en la actualidad el triatlón es considerado como deporte de moda, sus orígenes se remontan a más de ochenta años.

Los primeros triatlones se celebraron en Francia a finales de los años 1920.

Tras el nado, los atletas sacan su bicicleta de la zona de transición
Tras el nado, los atletas sacan su bicicleta de la zona de transición

El primer triatlón consistió de una carrera a pie tres kilómetros y doce kilómetros. Los participantes debieron también traspasar nadando el río Marne.

No obstante, por falta de interés y audiencia el antecesor de la disciplina actual cayó en olvido.

Un siglo después, se revivió el triatlón en los alrededores de San Diego.

En 1974, los participantes corrieron diez kilómetros, recorrieron ocho kilómetros en bicicleta y nadaron quinientos metros.

La gran variedad de disciplinas de tríatlon

El triunfo de la disciplina llegó cuatro años más tarde, cuando uno de los participantes de la competición de San Diego, un oficial de las fuerzas armadas estadounidenses inventó en Hawái el IRONMAN.

Ese concurso consiste de 3,8 kilómetros de nado, 180 kilómetros en bicicleta y una carrera de 42 kilómetros.

A continuación, se establecieron competiciones de triatlón por una gran variedad de distancias, tanto para hombres como para  mujeres.

No es tan sencillo cambiar el chip . . .
No es tan sencillo cambiar el chip . . .
. . . y arrancar con fuerza en el sillín de bicicleta
. . . y arrancar con fuerza en el sillín de bicicleta

Desde hace doce años, el concurso olímpico está compuesto de 1,5 km de natación, 40 km de ciclismo y  10 km de carrera.

Hay un reglamento meticuloso. Existen normas precisas respecto a las bicicletas. En la bici el uso de casco es obligatorio, durante el nado se debe llevar el gorro de baño. El número de dorsal está escrito, en grandes caracteres y muy visible desde lejos, en los brazos.

Una competición de triatlón todavía requiere un gran esfuerzo organizativo.

Se necesita barcos para controlar a los participantes y boyas para marcar el recorrido en el mar.

Para la etapa en bicicleta la policía debe cerrar las carreteras correspondientes.

No debe faltar espacio para la carpa de organización, el escenario para la entrega de los premios, sistemas de megafonía y una zona de transición en la que se guardan las bicicletas y el equipo de los atletas, gafas protectoras, calzado deportivo y ropa adicional, entre otros.

No hay que subestimar posibles defectos sobre la marcha. Problemas técnícos y de material pueden causar tardanzas inesperadas
No hay que subestimar posibles defectos sobre la marcha. Problemas técnícos y de material pueden causar tardanzas inesperadas

El transporte de los elementos de barrera requiere camiones.

En general, un concurso de triatlón está equipado de un espacio de fisioterapeutas y una barra con bebidas y frutas.

Hay una amplia gama de pruebas de resistencia

El triatlón más conocido de Canarias es el Ironman de Lanzarote.

El triatlón tinerfeño de El Médano pasa por las distancias olímpicas.

En mayo se celebró por segunda vez el triatlón de Bajamar de La Laguna, un triatlón que consistió en 750 metros de natación, 20 kilómetros de ciclismo y cinco kilómetros de carrera a pie.

Los espectadores del tríatlón de Bajamar animan a los atletas
Los espectadores del tríatlón de Bajamar animan a los atletas

También hay duatlones en zonas de peligroso oleaje, que se limitan a la carrera y ciclismo.

El Aquatlón, celebrado tanto en la piscina del Lago Martíanez del Puerto de la Cruz como en la playa de Las Teresitas, consta de 2,5 km de carrera, 1 km de natación y otros 2,5 km de carrera.

Otra deriva del triatlón es Bestialon, celebrado desde hace más de 25 años en Tejina  en el marco de las “Fiestas de los Corazones”.

El concurso comienza con 200 metros de nado  en Jover. Luego, siguen recorridos a pie y en bicicleta.

A lo largo de unos 13 kilómetros, los atletas deben superar empinados desniveles.

Los más rápidos pasan por el recorrido en poco más de una hora.

(La versión alemana publicada en la revista Megawelle, 2011-2016)

El concurso culmina en la carrera a pie. Con cada paso las piernas parecen más pesadas
El concurso culmina en la carrera a pie. Con cada paso las piernas parecen más pesadas